domingo, 31 de julio de 2011

2 SETMANES INTENSIFICACIO SWIM







Les dues darreres setmanes de molta feina cosa que ha fet haver de reduir el ritme de entrenaments i centrar-se en nadar. Entrenament diari de 1km amb 80 abdominals de propina per si s'ha d'anar a la platja oi????'. Bueno setmana tambe de disfrutar de la parella ja que hem celebrat el 10e aniversari de noces. El dimecres vam anar a dinar a Moja i a la tarda de visita novament a Torreblanca amb un tast de vins i una mica de pernilet i picatostes. Cap de setmana de sorpresa al hotel "W", relax total . Tot i que el dissabte early run de 10km + 1km swim + 80 abdominals. Eso es todo amigos. Lo millor de tot, encara resten dues setmanes per les vancances. Segurament la setmana que ve farem la cursa de "campi qui pugui" per 4 any consecutiu. La cosa promet.Adjunto una fotos.

No hay comentarios: